2024年10月29日19点00分，管理学院志愿团志愿服务队在5-405举办了本月的干部培训心委会议，主题为《自我认知与情绪调节》。出席此次会议的人员有朱小雯老师、管理学院志愿团志愿服务队的全体成员，以及各班心理委员。

晚上7：00，会议正式开始。两位主持人用幽默诙谐的语言引入了本次会议的主题，简略地介绍了会议的大致流程。

在活动的过程中，主持人向大家讲述了自我认知的概念及情绪调节的方法，随后给大家播放了一段关于情绪的视频。视频的内容十分丰富有趣，吸引了现场观众的目光。接着，为调动现场氛围，主持人与心委们进行了现场互动，询问了大家对自我认知和情绪调节的看法。

最后，本次心委会议圆满结束。希望本次会议能够帮助同学们更进一步认识自己，合理调节自己的不良情绪，拥有一个更为健康的身心。

广州华立学院管理学院学生会

二〇二四年十一月二日