积极心理,漫寻幸福—记广东工业大学华立学院“积极心理学”心理讲座
2016年5月18日下午,我院于图书馆二号报告厅举办关于“积极心理学”主题心理讲座,管理学部由学部心理指导老师兼14级辅导员赖嘉琪带领管理学部各年级心理委员和
生活委员参加。
本次讲座邀请了华南师范大学的卢院长与同学们共同探讨一些心理问题。卢院长提出了两个本次讲座的主题,其一是“了解积极心理学”,其二是“我需要积极心理学吗”,还一一举案例说明了积极的情绪体验,积极的人格特征、情绪与健康的关系和如何寻找幸福。
刚出生的孩子分别听别人的哭声和自己的哭声,一个反应是跟着哭,另一个反应是笑,这说明了每个人都有关爱他人的天性。还有用悲伤的泪水和快乐的泪水分别喂给两只小白鼠,前者会抑郁过度而死,而后者会更加健康快乐地生活下去,这证明了情绪与健康的关系。至于幸福,首先我们需要喜欢某物或某一件事,从而在这过程中慢慢感受幸福。
在讲座上,卢老师还现场解答了我们的问题,例如怎样令异性喜欢自己,对于男生来说,可以多点关心让女生觉得你好温暖,那就行了;而对于女生来说,可以在男生运动后,递给他一条毛巾、一瓶水,让男生觉得你好贴心,那就成了。
此次讲座的意义重在于大学生们能培养积极健康的心理,学会如何增加幸福感。希望通过此次讲座,能够提高同学们对于心理教育的重视,更加热爱生活,热爱学习。
管理学部团总支学生会
2016年5月19日
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