百千万工程|“减压赋能，筑梦未来”青少年班级团体活动

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视和关心广大学生的心理健康和成长发展，在党的二十大报告中提出要“重视心理健康和精神卫生”。促进学生身心健康、全面发展，是群众关切、社会关注的重大课题。

随着社会的发展和竞争的加剧，青少年群体面临着前所未有的学习与心理双重挑战，尤其是在关键的中学阶段，中考压力犹如千钧重担，考验着每一个年轻的心灵，适逢525心理健康日即将来临之际，5月17日下午，广州华立学院会计学院百千万工程突击队“心语心说，与你相‘愈’”实践队与石滩镇“双百工程”社工站前往广州增城外国语实验中学开展“减压赋能，筑梦未来”的大型心理健康减压主题活动。此次精心策划的活动吸引了全校530名初三学子热情参与，旨在为他们提供一个释放压力、增强心理韧性的平台，引导他们以积极姿态面对学习与生活的重重挑战。

活动当天，会计学院百千万工程突击队、增城外国语实验中学负责人及石滩社工有序引导学生们汇聚于活动场地，伴随着轻快的音乐节奏，通过一系列趣味十足的热身互动游戏拉开了活动序幕，轻松愉悦的气氛有效促进学生间的情感交流，提升团队凝聚力。

紧接着，活动进入了高潮阶段——两个班级间的竞技比拼。“齐力向上-珠行万里”游戏中，学生们在协作与智慧的碰撞中体验到了团队协作的力量，小小的球体在专注与耐心的护送下，演绎出了一幕幕团结就是力量的生动场景。“纸球大战”游戏则成为了压力释放的完美出口，学生们在投掷与闪避之间，仿佛将所有的重负都随着纸球一同抛向空中，留下的是汗水与笑声，带走的是沉甸甸的压力。

活动尾声，学生们围坐一圈，分享心得，分享中，刘同学表示活动让自己体会团队的力量，明白到自己无论在任何时候都不孤单，背后总有支持的力量。这一刻，勇气与希望在心中生根发芽，学生们誓言将以更坚韧的心态迎接中考，将压力转化为前行的动力。

此次“减压赋能，筑梦未来”青少年班级团体活动，虽然短暂却意义深远，不仅为初三学子提供了一个宝贵的解压机会，更是一次心灵的洗礼与重塑，为青少年心理健康教育增添了浓墨重彩的一笔。广州华立学院会计学院与石滩“双百工程”社工站将继续致力于青少年身心健康的守护，同时呼吁社会各界携手，共同为孩子们的健康成长撑起一片蓝天，共创美好未来。

文字编辑：蒋玉镰、欧杏丽